Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 54 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2410 kcal
|
Tłusz: 130,85g | Białk: 81,58g | Węglo: 236,03g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Компот Ягодный, Красные Помидоры, Райт Котлета Домашняя Жареная, Ашан Сухари из Хлеба, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Простоквашино Сметана 25%, Кабачки Жареные. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|