Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 65,90g | Białk: 100,23g | Węglo: 188,21g.
Śniadanie: Ayam Kecap, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Telur Ceplok, Nasi Putih, Semur Daging. Obiad: Daging Kambing Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Rendang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sidomuncul Tolak Angin, Pisang, Kuping Gajah, Bakwan, Pisang. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi desiiratnasari27
|