Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 41,42g | Białk: 49,28g | Węglo: 147,52g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão, Kibe Frito, Peixe Empanado Frito. Obiad: Wickbold Torrada Tradicional, Caldo de Abóbora. Przekąski/Inne: Café com Leite Integral, Nutella Nutella, Tapioca. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|