Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2013
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2319 kcal
|
Tłusz: 56,00g | Białk: 59,23g | Węglo: 342,06g.
Śniadanie: ミニストップ ちりめんとカリカリ梅むすび, キャベツ, たいまつ食品 白がゆ, ニチレイ メンチカツ. Lunch: ドトールコーヒー かぼちゃのタルト, ニチレイ メンチカツ, 菊水 生ラーメン, せんべい. Obiad: はなまるうどん いなり, ほっともっと のり弁当, 焼酎乙, スクランブルエッグ, せんべい, ニッスイ おさかなのソーセージ (24g), キリンビール のどごし生. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|