Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2437 kcal
|
Tłusz: 83,22g | Białk: 192,12g | Węglo: 218,85g.
Śniadanie: Banana Caturra, 3 Corações Cappuccino, Leite Integral, Ovo Cozido. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Molico Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino. Przekąski/Inne: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão. więcej...
|
Traci 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miguelfitbh
|