Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5633 kcal
|
Tłusz: 163,41g | Białk: 158,88g | Węglo: 840,43g.
Śniadanie: Fiesta Classica Ferrero MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Activia Mix&Go 0% Grassi Muesli Chia Quinoa Mandorle MIO, Activia Mix&Go 0% Grassi Muesli Lamponi Semi di Chia MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Lunch: Sale MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Obiad: Piadina Integrale Loriana MIO, Cono all'amarena Esselunga MIO. Przekąski/Inne: Biscotti Petit Pavesi MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Cheerios Miele Nestlè MIO, Mirtilli MIO, Cereali Croccanti con Frutti Rossi Viologic MIO. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|