Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 76,88g | Białk: 108,73g | Węglo: 224,42g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 5%, Prozis Burro di Arachidi, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Sibamba Nocciole Sgusciate, Mercanti Cruschetti, Tè (Infuso). Lunch: Orata, Fagiolini Verdi, Patata Bollita, Conad Valeriana, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Esselunga Temari Oishi, Temaki Salmone Avocado, Avocado, Gamberi, Yaki Udon. Przekąski/Inne: Yogorino Frozen Yogurt, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prozis Mandorle. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|