Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 40,65g | Białk: 39,73g | Węglo: 130,41g.
Lunch: Mentimun (Kupas), Pepaya, Pepaya, Telur Ceplok, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Ceker, Mayora Teh Pucuk Harum, Mie Ayam. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|