Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 35,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 73,59g | Białk: 56,63g | Węglo: 210,95g.
Śniadanie: East Bali Cashews Granola Tropical Fruits, Cimory Yogurt Original, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Saus Barbekyu, Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. Obiad: Sambal Goreng, Sosis Daging Sapi, Telur Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat). Przekąski/Inne: WRP Chocolate Chip Cookies. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|