Dziennik eli04n, 08 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
52,3 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 sierpnia 2020:
1736 kcal Tłusz: 66,25g | Białk: 56,21g | Węglo: 231,11g.   Śniadanie: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. Lunch: Bœuf, Brocoli. Obiad: Carrefour Palmiers. Przekąski/Inne: Bonbons Durs, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Citron, Pommes Granny-Smith, Zespri Kiwi Sungold, Lindt Chocolat Noir 70%, LU Pim's Orange. więcej...
1274 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi eli04n


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.