Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
117,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 45,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 40,15g | Białk: 75,88g | Węglo: 299,90g.
Śniadanie: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Чай. Lunch: Каждый День Лепешка Тандырная, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Obiad: Шебекинские Спагетти, Петруха Филе Куриное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады ☺️
08 sie 20 przez użytkownika: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|