Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
344 kcal
|
Tłusz: 19,68g | Białk: 16,81g | Węglo: 26,22g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Przekąski/Inne: Sütlü Buzlu Kahve. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Seher.akhan.
|