Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
579 kcal
|
Tłusz: 16,31g | Białk: 19,44g | Węglo: 97,57g.
Śniadanie: Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Obiad: Hurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. więcej...
|
|
1651 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|