Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2013
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 66,04g | Białk: 80,32g | Węglo: 269,09g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Сыр Камамбер, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Пастила Клюквенная, Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Obiad: Молочный Коктейль Ванильный, Шоколад Темный с Фундуком, Куриные Бедра, Смешанный Зеленый Салат, Персики, Груши. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|