Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 57,84g | Białk: 68,53g | Węglo: 106,24g.
Śniadanie: Zapekanka mit Magerquark, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Spitzpaprika, Kaffee mit Milch, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Géramont Cremig-Würzig, Bauernbrot, Philadelphia Balance Joghurt, Pfannkuchen . Obiad: Schlagsahne, Kürbis, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Salat Olivje , Hähnchenbrustfilet, Weißwein. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|