Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 60,38g | Białk: 89,77g | Węglo: 131,37g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Foodspring Avena Istantanea , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Solevita Spremuta d'arancia. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: McDonald's McFlurry Snickers, Gran Biraghi Biraghini. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|