Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3215 kcal
|
Tłusz: 153,47g | Białk: 93,57g | Węglo: 368,57g.
Śniadanie: Tea Unsweetened, Mornflake Crispy Muesli Fruity, Активия Биойогурт со Злаками. Lunch: Tea Unsweetened, Пенне с Лососем в Сливочном Соусе. Obiad: Starbucks Сироп Ирландский Крем, Starbucks Латте Венти (Venti), Starbucks Ролл-Сэндвич Курица с Соусом Блю-Чиз. Przekąski/Inne: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Братья Караваевы Чиабатта, Таврия Сервелат Ореховый, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", 1883 Maison Routin Sirop Orgeat/Сироп «Миндаль», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Lay's Чипсы, Horeca Select Tortilla Chips, Lipton Зелёный Холодный Чай по-Японски со Вкусом "Имбирь и Лемонграсс", GreenMe Лаймон Фрэш, 1883 Maison Routin Sirop Cerise/Сироп «Вишня», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamopposite
|