Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 17,08g | Białk: 63,64g | Węglo: 165,88g.
Śniadanie: Sanissimo Salmas (Paquete), Mayonesa, Dolores Atún en Agua. Lunch: Sanissimo Salmas (Paquete), Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). Przekąski/Inne: Plátano, Quaker Avena Instantánea Chocolate y Avellana. więcej...
|
|
1556 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elisangella uzcategui
|