Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 48,51g | Białk: 64,02g | Węglo: 208,39g.
Śniadanie: Miel, Aceite de Oliva, Café con Leche Descremada. Lunch: Banana, H2Oh! Limoneto, Pan Blanco, Arvejas Verdes Cocidas, Muslos de Pollo con la Piel. Obiad: Daiquiri, Pizza de Queso de Masa Gruesa. Przekąski/Inne: Gancia Gancia con Gaseosa. więcej...
|
|
2051 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|