Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 47,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 25,88g | Białk: 59,50g | Węglo: 103,70g.
Śniadanie: Помидоры, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Бабаевский Горький Шоколад 75%. Lunch: Виноград, Помидоры, Куриная Котлета, Barilla Макароны Отварные, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Obiad: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый и Дикий Рис, Куриная Котлета, Помидоры. Przekąski/Inne: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат с Тунцом и Овощами. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|