Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 44,94g | Białk: 83,20g | Węglo: 127,13g.
Śniadanie: Стожок Творог 1.8%, Сахар, Зеленый Чай. Lunch: Нектарины, Сливы, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шашлык из Свинины, Курица Гриль. Obiad: Большая Кружка Ряженка 4%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marfakyzminichna
|