Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 49,55g | Białk: 107,81g | Węglo: 128,56g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Овсяноблин на Кефире, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Малина, Зеленое Яблоко, Кабачок Гриль, Табрис Филе Индейки на Гриле. Obiad: Щедрые Хлебец Ржаной , Овсяноблин на Кефире, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль. Przekąski/Inne: Малина, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
|
406 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Annaulanova
|