Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 43,14g | Białk: 146,41g | Węglo: 234,18g.
Śniadanie: Pesche MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO. Lunch: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Petto di Pollo MIO, Zucca Gialla MIO. Obiad: Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Przekąski/Inne: Cono all'amarena Esselunga MIO, Banana MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Crema di Riso Mellin in Busta MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Pancake Instant Apple Flavour MIO. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|