Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 49,35g | Białk: 105,64g | Węglo: 136,44g.
Śniadanie: Апельсин, Белебеевский Сыр Российский, Яйцо, Кефир, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Mr. Ricco Соус Барбекю, Белебеевский Сыр Российский, Картофель (с Кожурой), Здоровая Ферма Филе Куриное. Obiad: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Чай с Медом. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|