Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 47,71g | Białk: 124,09g | Węglo: 70,21g.
Śniadanie: Вологодское Льняное Масло , Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Нут Отварной. Obiad: Русское Море Горбуша Запеченная , Салат из Пекинской Капусты. Przekąski/Inne: Зеленый Листовой Салат, Лебедянь Молоко Творог 0%, Красная Смородина, Пятерочка Дыня Эфиопка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 26,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi татьяна мигель
|