Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
798 kcal
|
Tłusz: 23,04g | Białk: 69,76g | Węglo: 72,06g.
Śniadanie: Optifit Proteïne Kwark. Lunch: Babybel Babybel, Aldi Gerookte Kipfilet, Komkommer (met Schil), Valblanc Zuivelspread Naturel Light, AH Spelt Crackers. Obiad: Komkommer (met Schil), Aldi Runder Rookvlees Licht Gerookt, Aldi Gerookte Kipfilet Plakjes, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Cocktail Augurken Zoetzuur. Przekąski/Inne: AH Doosjevol Frambozen, AH Doosjevol Perzik Partjes , AH Doosjevol Bramen, AH Doosjevol Ananasstukjes, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Bran Flakes Fruit. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlemisssjunshine
|