Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 36,39g | Białk: 63,60g | Węglo: 183,66g.
Śniadanie: Pastèque. Lunch: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pâtes Sèches de Blé Entier. Obiad: Lidl Radiatori 3 Fromages , Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche , Turini Coquillettes au Blé Complet. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|