Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 76,45g | Białk: 108,58g | Węglo: 168,64g.
Śniadanie: Арбуз, Цех 85 Наполеон, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), La Molisana Fusilli. Obiad: Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Нектарин, Мёд, Карат Творог Зерненый 4%. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо, Milka Bubbles Шоколад Бананово-Йогуртная Начинка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|