Dziennik ErdbeerElfe, 09 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
73,8 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.    Wciąż do stracenia: 7,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 sierpnia 2020:
1553 kcal Tłusz: 80,10g | Białk: 88,39g | Węglo: 120,25g.   Lunch: Lackmann Haferkekse, K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz. Obiad: Meggle Kräuterbutter Diablo,  Baguette, Real Quality Hähnchenspieße, Aldi Lammfilet,  Gemischter Salat mit Dressing. więcej...
1806 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ErdbeerElfe


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.