Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 65,71g | Białk: 73,43g | Węglo: 114,80g.
Śniadanie: Dolce Gusto Cafe Lungo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Gullón Galletas Creme Tropical. Lunch: Airos Tarta de Nata y Yema, Hacendado Costilla Churrasco, Pan Blanco, Ensalada Mixta, Almejas, Santa Ana Patatas Fritas, Lomo de Cerdo . Obiad: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Aceitunas Negras, San Jacobo, Vinagre, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Ensalada de la Casa. Przekąski/Inne: Healty Fusion 100% Pure Wey Protein Plus Collagen Magnesium, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|