Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 35,02g | Białk: 45,10g | Węglo: 52,80g.
Śniadanie: Migros Dil Peyniri, Kepekli Ekmek, Zeytin, Yumurta Sarısı, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Obiad: Domatesler, Roka Marulu, TekSüt Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Przekąski/Inne: Yaban Mersini, Sek Quark Sade. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|