Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 47,20g | Białk: 73,28g | Węglo: 55,15g.
Śniadanie: Şeftali, Haşlanmış Yumurta, Dana Kavurma. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|