Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 26,62g | Białk: 36,00g | Węglo: 142,51g.
Śniadanie: Honey , Ginger (Ground) , 2% Fat Milk. Lunch: Sugared or Glazed Doughnuts , Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture), White Bread. Obiad: Watermelon. Przekąski/Inne: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Peach. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi febrianidewita
|