Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
702 kcal
|
Tłusz: 17,02g | Białk: 54,54g | Węglo: 89,37g.
Śniadanie: Papaya, Avena. Lunch: Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (Fresco), Camote Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Muslo de Pollo, Zanahoria Cocida, Puerros Cocidos, Zapallo Hervido, Apio, Caldo de Huesos. Przekąski/Inne: Manzana Roja. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|