Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 35,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 28,13g | Białk: 34,27g | Węglo: 163,24g.
Śniadanie: Coffee, Almond Milk, Papaya. Lunch: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Cooked Corn, Chili, Sugar, Cooked Clams, Shirataki Nasi. Obiad: Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Przekąski/Inne: Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Alfamart Buah Naga, Fitbar Chocolate, Baked Banana. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fatma ghalib
|