Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 68,32g | Białk: 123,27g | Węglo: 99,08g.
Śniadanie: Магнит Банан, Энержи Драйн Эффект, Яйцо, NL International Коллаген, Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Свекла Вареная, Кабачок Фаршированный. Obiad: Веселый Молочник Молоко 2,5%, EAS Протеин. Przekąski/Inne: Ферреро Раффаэлло, Prime Kraft Protein Cookie Coffee & Chocolate, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|