Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 96,80g | Białk: 74,71g | Węglo: 12,55g.
Śniadanie: Творожная запеканка, Santa Maria Мякоть Кокосового Ореха, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Смородина Красная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриная Ферма Голень с Кожей, Вареное Яйцо, Красный Листовой Салат, Помидор Сливка. więcej...
|
|
2076 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 10 minut, Prysznic - 10 minut, Google Fit - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|