Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 59,47g | Węglo: 162,96g.
Śniadanie: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Жареное Яйцо. Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Obiad: Азбука Вкуса Котлеты Морковные Жареные, Окраина Котлеты Вегетарианские из Киноа со Шпинатом, Кальве Майонез Легкий, Китайская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ашан Фруктовое Пюре Яблоко/Груша Био. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|