Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 35,68g | Białk: 44,83g | Węglo: 76,25g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Помидоры, Брынза, Кефир 2,5%, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Яйцо Куриное, Кефир 2,5%, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Przekąski/Inne: Фруже Чернослив в Шоколаде, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|