Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 25,08g | Białk: 63,90g | Węglo: 130,34g.
Śniadanie: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma. Lunch: ABC Saus Sambal , KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih. Obiad: Naraya Soya Botol, Sayur Campuran, Ikan Gurame. Przekąski/Inne: Lemper, Onde Onde, Kue Pukis, Rengginang. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|