Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 42,45g | Białk: 40,04g | Węglo: 137,89g.
Śniadanie: Кукусики Печенье, Добрый Апельсиновый Сок, Fish House Форель Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Мультизерновой Хлеб, Магнит Яйцо Варёное , Нежин Икра Овощная, Гречка Отварная. Lunch: Uni Dan Хрен Сливочный, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Му-Му Рассольник, Сметана 20%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|