Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2090 kcal
|
Tłusz: 72,95g | Białk: 113,58g | Węglo: 259,10g.
Śniadanie: SPAR Багет Французский, Сыр Тильзитер, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриное с Овощами , Гречка Отварная. Obiad: Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Нива Черноземья Торт Домашний. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|