Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 57,56g | Białk: 113,99g | Węglo: 158,13g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Мистраль Киноа , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Черная Смородина, Сырники из рикотты Preto. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|