Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 58,30g | Białk: 139,65g | Węglo: 85,36g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Kotanyi Масло Тыквенное, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Семга Жареная. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Неглазированный «Двойной Шоколад», Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Annaulanova
|