Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 64,04g | Białk: 90,77g | Węglo: 121,67g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Хлеб Бездрожжевой , ВкусВилл Буррата, Сахар. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Свинина Запеченая. Obiad: Магнит Слива, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Абрикос. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|