Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 23,82g | Białk: 176,45g | Węglo: 133,29g.
Śniadanie: Pharmapure 100% ISO WHEY PRO, Carrefour Yogurt Bianco Magro. Lunch: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Panificio Calabrese 1812 Pane Biscottato di Segale. Obiad: Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Powerbar Barretta Proteica, Insalata Mista, Conad Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: PHD Smart Bar Chocolate Brownie, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|