Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 54,07g | Białk: 101,12g | Węglo: 134,84g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Рис Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сухой Жареный Соленый Арахис. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|