Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 26,13g | Białk: 103,46g | Węglo: 59,18g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Semizotu, Domatesler, Salatalık. Lunch: Filiz Tel Şehriye , Kabak Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|