Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
140,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2286 kcal
|
Tłusz: 128,20g | Białk: 116,60g | Węglo: 169,99g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке. Obiad: SPAR Тартилья с Салатом Цезарь. Przekąski/Inne: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Село Ворошилова Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|