Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 46,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 57,67g | Białk: 83,10g | Węglo: 90,97g.
Śniadanie: Вьетконг Сушёные Бананы, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лечо, Жареное Яйцо. Obiad: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Петруха Филе Куриное, Шебекинские Спагетти. Przekąski/Inne: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|